為幫助員工緩解壓力，以更積極的心態(tài)對(duì)待工作與生活，3月28日，公司組織全體員工開展了情緒與壓力管理培訓(xùn)，開發(fā)管理部楊國(guó)平為本次培訓(xùn)的主講人。

主講人楊國(guó)平

本次培訓(xùn)課程內(nèi)容包括正確認(rèn)識(shí)情緒與壓力、自我壓力管理技巧、疏解情緒的辦法等。主講人幽默風(fēng)趣的講課風(fēng)格、清新可愛(ài)的ppt、歡快的小視頻，讓本次培訓(xùn)多了不少歡笑。大家在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，既了解了多種緩解壓力的辦法，也不知不覺(jué)放松了心情。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家踴躍發(fā)言，積極分享自己的解壓方式，培訓(xùn)在歡樂(lè)的氣氛中圓滿結(jié)束。

員工踴躍發(fā)言